Alkohol

ERSCHEINUNGSFORMEN:
Farblose Flüssigkeit die in unterschiedlichen Dosierungen in vielen Getränken enthalten ist.

KONSUMFORMEN:
Alkohol wird oral konsumiert (trinken).

WIRKUNG:
Alkohol wirkt schon in geringen Mengen enthemmend. Man fühlt sich entspannter, wird kontaktfreudiger und heiterer. Ängste vermindern sich. Es steigt die Risikobereitschaft. Selbstüberschätzung bzw. Unterschätzung von Gefahren, erhöht die Impulsivität und Aggressivität. Alkohol ist ein Zellgift, jeder Konsum schadet dem Körper. Entzug nur mit ärztlicher Begleitung, da ein kalter Entzug tödlich sein kann.

NEGATIVE EFFEKTE:
Kann bei geringen Mengen die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit senken und Stimmungsschwankungen auslösen. Ab 1,3 ‰ kommt es zu massiven Bewegungsstörungen, verwaschener Sprache, visuellen Störungen, Übelkeit bis hin zum Erbrechen. Ab 3 ‰ stark schlaffördernd. Ab 4 ‰ kann er komatös, sogar tödlich wirken. Hohes Abhängigkeitspotential und Toleranzentwicklung.

SAFER USE:

Solltest du dich trotz gesundheitlicher und rechtlicher Risiken für den Konsum von Alkohol entscheiden, dann beachte:
> Trinke nicht zu schnell große Mengen, da die Wirkung dann unkontrollierbarer wird.
> Konsumiere möglichst nicht alleine oder wenn du dich nicht gut fühlst, Alkohol verstärkt negative Stimmungen.
> Trinke für den ersten Durst Wasser oder Saft, Alkohol ist kein Durstlöscher.
> Don‘t drink and drive!
> Kein Alkohol während der Arbeit oder in der Schule.
> Kein Alkohol bei sportlichen Aktivitäten (erhöhte Unfallgefahr).
> Wenn es Dir oder Freunden nicht gut geht, hole dir Hilfe in einer Beratungsstelle.